কেগেল চেয়ার থেরাপি: কী এবং কার জন্য ব্যবহার করা হয়?
পেলভিক ফ্লোরের পেশি ঠিকমতো কাজ না করলে প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাবের অংশ হিসেবে কেগেল চেয়ার থেরাপি (Kegel Chair Therapy) ব্যবহার করা হয়।
এটি এমন একটি প্রযুক্তি, যেখানে রোগী কাপড় পরেই বিশেষ একটি চেয়ারে বসে থেরাপি নিতে পারেন।
কেগেল চেয়ার কীভাবে কাজ করে?
কেগেল চেয়ারের বিভিন্ন মডেলে প্রযুক্তি ভিন্ন হতে পারে। অনেক ডিভাইস ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন ব্যবহার করে পেলভিক ফ্লোরের পেশিতে বারবার সংকোচন তৈরি করে।
এর উদ্দেশ্য হলো পেলভিক ফ্লোরের পেশিকে সক্রিয় করা এবং পেশির কার্যক্ষমতা উন্নত করার প্রশিক্ষণে সহায়তা করা।
কোন সমস্যায় ব্যবহার করা হতে পারে?
রোগীর অবস্থা মূল্যায়নের পর কিছু ক্ষেত্রে এটি বিবেচনা করা যেতে পারে—
— পেলভিক ফ্লোর পেশির দুর্বলতা
— প্রস্রাব ধরে রাখতে সমস্যা
— কাশি বা হাঁচির সময় প্রস্রাব বের হয়ে যাওয়া
— প্রস্টেট অপারেশনের পর কিছু ধরনের urinary leakage
— পেলভিক ফ্লোর পেশি ঠিকভাবে সক্রিয় করতে অসুবিধা
তবে একই লক্ষণের কারণ সবার ক্ষেত্রে এক নয়। তাই থেরাপি নেওয়ার আগে মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষের যৌন সমস্যায় কি কেগেল চেয়ার কাজ করে?
পেলভিক ফ্লোরের পেশি পুরুষের যৌন কার্যক্রমের সঙ্গে যুক্ত। তাই পেলভিক ফ্লোর দুর্বলতা থাকলে উপযুক্ত pelvic floor rehabilitation কিছু রোগীর জন্য সহায়ক হতে পারে।
তবে কেগেল চেয়ার ইরেকটাইল ডিসফাংশন (ED) বা দ্রুত বীর্যপাতের নিশ্চিত চিকিৎসা—এমন দাবি করা ঠিক নয়। এসব সমস্যার পেছনে রক্তনালী, স্নায়ু, হরমোন, মানসিক কারণসহ আরও অনেক বিষয় থাকতে পারে।
সবার কি কেগেল চেয়ার প্রয়োজন?
না।
কারও পেলভিক ফ্লোর দুর্বল থাকে, আবার কারও পেশি অতিরিক্ত টাইট থাকে। পেশি অতিরিক্ত টাইট বা ব্যথাযুক্ত হলে আরও বেশি সংকোচন তৈরি করা উপযুক্ত নাও হতে পারে।
এ কারণেই শুধু উপসর্গ শুনে কেগেল চেয়ার শুরু না করে আগে পেলভিক ফ্লোরের অবস্থা বোঝা প্রয়োজন।
শুধু চেয়ার থেরাপিই কি যথেষ্ট?
সাধারণত পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব শুধু একটি মেশিনের ওপর নির্ভর করে না।
রোগীর প্রয়োজন অনুযায়ী কেগেল চেয়ার থেরাপির পাশাপাশি সঠিক পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম, পেশির নিয়ন্ত্রণ ও রিলাক্সেশন শেখানো, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ব্লাডার ট্রেনিং এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন হতে পারে।
মূল কথা—মেশিন নয়, সঠিক রোগীর জন্য সঠিক চিকিৎসা নির্বাচনটাই গুরুত্বপূর্ণ।
ফিজিও মো. তরিকুল ইসলাম
পেলভিক হেলথ ফিজিও
BPT – জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল (নিটোর), ঢাকা
সার্টিফাইড মেল পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব থেরাপিষ্ট
