Erectile Dysfunction

ইরেকটাইল ডিসফাংশন (ED): কেন হয় ও কী করবেন?

৫ মিনিট রিড · 28 August 2026
ইরেকটাইল ডিসফাংশন (ED): কেন হয় ও কী করবেন?

ইরেকশন হচ্ছে, কিন্তু আগের মতো শক্ত হচ্ছে না? অথবা শক্ত হওয়ার পর কিছুক্ষণ পর নরম হয়ে যাচ্ছে?

এগুলো ইরেকটাইল ডিসফাংশনের লক্ষণ হতে পারে।

ED হওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন—

— ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ
— রক্ত চলাচলের সমস্যা
— টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়া
— অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা Performance Anxiety
— ধূমপান ও অনিয়মিত জীবনযাপন
— কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
— কিছু ক্ষেত্রে পেলভিক ফ্লোরের পেশির সমস্যা

তবে সবার কারণ এক নয়।

তাই শুধু Kegel Exercise বা কোনো ওষুধ নিজে থেকে শুরু না করে আগে সমস্যার কারণ জানা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রয়োজনে ইউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। আবার কিছু রোগীর ক্ষেত্রে Pelvic Floor Physiotherapy, Exercise, Relaxation Training বা অন্যান্য চিকিৎসা একসাথে প্রয়োজন হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো—ইরেকটাইল ডিসফাংশন লজ্জার কোনো বিষয় নয়। সঠিক কারণ জানা গেলে অনেক ক্ষেত্রেই উন্নতির সুযোগ থাকে।

আপনার সমস্যা কি ইরেকশন হতে, নাকি ইরেকশন ধরে রাখতে?

মো. তরিকুল ইসলাম, পিটি
পেলভিক হেলথ এন্ড মাস্কুলোস্কেলেটাল ফিজিও
BPT – পংগু হাসপাতাল, ঢাকা
সার্টিফাইড মেল পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব ফিজিও

01939417429
+880 1349241785
01759439649

#ErectileDysfunction #ED #MensHealth #PelvicHealth #PelvicPhysiotherapy

← সব ব্লগে ফিরে যান

আরও পড়ুন