বয়স বাড়ার সঙ্গে অনেক পুরুষের প্রস্টেট ধীরে ধীরে বড় হতে পারে। এই অবস্থাকে বলা হয় Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)।
BPH হলো প্রস্টেটের ক্যান্সার নয় এমন বৃদ্ধি। প্রস্টেট মূত্রথলির ঠিক নিচে এবং প্রস্রাবের নালির চারপাশে থাকে। তাই প্রস্টেট বড় হলে মূত্রনালিতে চাপ পড়ে প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহে সমস্যা হতে পারে।
প্রস্টেট বড় হলে কী কী সমস্যা হতে পারে?
১. প্রস্রাব শুরু হতে দেরি হওয়া
টয়লেটে যাওয়ার পর প্রস্রাব শুরু হতে সময় লাগতে পারে। কখনো প্রস্রাব বের করার জন্য অতিরিক্ত চাপ দিতে হয়।
২. প্রস্রাবের ধারা দুর্বল হয়ে যাওয়া
আগের তুলনায় প্রস্রাবের গতি বা ধারা কমে যেতে পারে। আবার প্রস্রাবের ধারা মাঝপথে বন্ধ হয়ে গিয়ে পরে আবার শুরু হতে পারে।
৩. বারবার প্রস্রাবের চাপ আসা
অল্প সময় পরপর প্রস্রাবের প্রয়োজন হতে পারে। হঠাৎ তীব্র প্রস্রাবের চাপও আসতে পারে।
৪. রাতে বারবার প্রস্রাব হওয়া
রাতে ঘুম থেকে উঠে বারবার প্রস্রাব করতে হলে ঘুমের স্বাভাবিকতা নষ্ট হয়। ফলে দিনের বেলায় ক্লান্তি ও মনোযোগের সমস্যা হতে পারে।
৫. প্রস্রাব করার পরও মনে হওয়া যে পুরোপুরি খালি হয়নি
প্রস্রাব করার পরও মনে হতে পারে মূত্রথলিতে কিছু প্রস্রাব রয়ে গেছে। এর কারণ হতে পারে মূত্রথলি পুরোপুরি খালি না হওয়া।
৬. প্রস্রাব শেষে ফোঁটা ফোঁটা পড়া
প্রস্রাব শেষ করার পরও কিছুক্ষণ অল্প অল্প করে প্রস্রাব ঝরতে পারে। এটিকে post-void dribbling বলা হয়।
সমস্যা বেশি হলে কী হতে পারে?
প্রস্টেট বড় হয়ে মূত্রনালিতে বেশি বাধা তৈরি করলে মূত্রথলি পুরোপুরি খালি নাও হতে পারে। দীর্ঘদিন এমন থাকলে কিছু ক্ষেত্রে—
Urinary retention বা প্রস্রাব আটকে যাওয়া
Urinary tract infection (UTI)
মূত্রথলিতে পাথর
প্রস্রাবে রক্ত
কিডনির কার্যকারিতায় সমস্যা
হতে পারে।
একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
প্রস্টেট যত বড়, সমস্যা তত বেশি—এমনটা সবসময় নয়।
কারও প্রস্টেট অনেক বড় হলেও প্রস্রাবের সমস্যা তুলনামূলক কম থাকতে পারে। আবার কারও প্রস্টেট সামান্য বড় হলেও মূত্রনালিতে বেশি চাপ পড়ে উপসর্গ বেশি হতে পারে।
তাই শুধু Ultrasound-এ প্রস্টেটের সাইজ দেখেই সমস্যার মাত্রা বোঝা যায় না। আপনার উপসর্গ, প্রস্রাবের ধরন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা—সবকিছু বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
কখন দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারেন, প্রস্রাবে রক্ত আসে, প্রস্রাবের সময় তীব্র ব্যথা হয় অথবা জ্বর ও কাঁপুনির সঙ্গে প্রস্রাবের সমস্যা থাকে—তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
কীভাবে চিকিৎসা করা হয়?
BPH-এর চিকিৎসা সবার জন্য একরকম নয়। উপসর্গ কম হলে lifestyle modification ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসক ওষুধ দিতে পারেন এবং উপসর্গ বেশি হলে বিভিন্ন procedure বা surgery বিবেচনা করা হয়।
কিছু lifestyle পরিবর্তনও উপকারী হতে পারে, যেমন রাতে ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত তরল না খাওয়া এবং অতিরিক্ত caffeine ও alcohol কমানো। তবে পানি এতটা কমানো উচিত নয় যাতে শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি হয়।
শেষ কথা
প্রস্টেট বড় হওয়া বয়সের সঙ্গে খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু প্রস্রাবের সমস্যা হলে সেটিকে শুধু বয়সের স্বাভাবিক পরিবর্তন মনে করে অবহেলা করা উচিত নয়।
সঠিক সময়ে কারণ নির্ণয় ও প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা নিলে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করা সম্ভব।
ডা. তরিকুল ইসলাম, পিটি
পেলভিক হেলথ এন্ড মাস্কুলোস্কেলেটাল ফিজিও
BPT – পংগু হাসপাতাল, ঢাকা
সার্টিফাইড মেল পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব ফিজিও
01939417429 | +880 1349241785 | 01759439649
References
1. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Enlarged Prostate (Benign Prostatic Hyperplasia). [NIDDK Reference](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems/enlarged-prostate-benign-prostatic-hyperplasia?utm_source=chatgpt.com)
2. NHS. Enlarged prostate. [NHS Reference](https://www.nhs.uk/conditions/enlarged-prostate/?utm_source=chatgpt.com)
3. NIDDK. Prostate Problems. [NIDDK Prostate Problems](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems?utm_source=chatgpt.com)
#BPH #ProstateHealth #MensHealth #UrinaryHealth #PelvicHealth #PelvicFloorPhysiotherapy
